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オナ禁等記録137(仮題)~新年度開幕~

射精禁:96日 

エロ禁:0日 

勃起禁:0日 

カウパー禁:0日



・御役目

挨拶して終わり。

まあ、本番は週明け。



・食

カフェイン抜き。

炭水化物重点。



・FBR

朝やっていたが夜にも追加してみる。



・夢見

夢自体見れなかった。疲れているようだ。



・歩行禅

20分ぐらいを3回。

ワンセットあたりの時間が短いようであまり効果がなかった。

呼吸と姿勢が乱れがちだった。



・ネオ化?

微かに兆しがある。気がする。





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